archa98 - วิธีคลายเครียดแต่ละกรุ๊ปเลือด

วิธีคลายเครีวิธีคลายเครียดแต่ละกรุ๊ปเลือด ในสถานการณ์โลกที่เกิดสงคราม และโรคระบาดที่มีมาหลายปีแล้วยังไม่หายไป วันนี้แอด archa98 จึงได้นำวิธีคลายเครียดของแต่ละกรุ๊ปเลือดมาฝากนักอ่านทุกท่าน ในแต่ละกรุ๊ปเลือดก็มีนิสัยที่แตกต่างกันออกไป และวิธีผ่อนคลายของคนแต่ละกรุ๊ปจึงอาจจะไม่ตรงกัน แต่ถ้าได้คลายเครียดด้วยวิธีที่ตรงกับกรุ๊ปเลือดของตัวเองแล้ว อาจจะแฮปปี้มากขึ้นเลยทีเดียวล่ะ ตรงไม่ตรงก็ลองสำรวจตัวเองและคนรอบข้างดูได้ตามนี้เลย

กรุ๊ป O ชาวกรุ๊ปโอจะมีนิสัยห่าม ๆ คือไม่ค่อยเพ้อฝันจะมองโลกตามความเป็นจริง เลยทำให้ไม่ค่อยผิดหวังกับอะไรง่าย ๆ เรื่องของความรักชาวกรุ๊ปโอรักใครแล้วจะรักจริง จึงอาจจะทำให้ผิดหวังในเรื่องนี้ได้บางครั้งจึงควรปล่อยวางจากความรักบ้าง กิจกรรมคลายเครียดจึงควรดูหนังหรือละครตลกที่ทำให้คุณหลุดไปจากโลกแห่งความเป็นจริงบ้าง หรือควรออกกำลังกายหนัก ๆ ก็ดีไม่น้อย เช่น วิ่ง ฟุตบอล ปีนเขา จะทำให้คุณหายเครียดได้ดีเลยล่ะ

กรุ๊ป B เลือดของคนช่างฝัน จะมีอารมณ์โรแมนติกรักสวยรักงาม มีไหวพริบที่ดีเยี่ยม แต่ติดเจ้าชู้นิด ชาวกรุ๊ปบีจะมีจุดอ่อนคือค่อนข้างห่วงภาพพจน์มากไป จนทำให้ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ถ้าปล่อยวางในจุดนี้ได้กรุ๊ปบีจะมีอารมณ์ที่ดีขึ้นมาก ควรหาเล่นกีฬาที่ได้ฝึกสมาธิคู่กันไปด้วยเช่น กอล์ฟ แบดมินตัน ว่ายน้ำ หรือจะฝึกนั่งสมาธิก็ได้ เพราะชาวกรุ๊ปบีเป็นที่สุดแห่งชาวจินตนาการ จิตใจเลยฟุ้งกระจายจนหาความสงบสุขได้ยากมาก

กรุ๊ป A ขี้อาย ไม่ชอบแสดงออก คนเลือดกรุ๊ปนี้ค่อนข้างที่จะขี้อาย ไม่ชอบแสดงออก มีอะไรก็เก็บไว้ในใจ เลยเครียดง่ายกว่าชาวกรุ๊ปอื่น จึงควรที่จะแสดงความรู้สึกออกมาผ่านทางการทำงานทางศิลปะ อย่างการวาดรูป ประดิษฐ์ของแฮนด์เมด จะช่วยให้ชาวกรุ๊ปเอผ่อนคลายมากขึ้น คนกรุ๊ปเอต้องวางแผนแผนการทำงานในแต่ละวันไว้ล่วงหน้า จะทำให้คุณผ่านไปในแต่ละวันได้อย่างสบาย ๆ

archa98

กรุ๊ป AB จะเป็นคนถือตัว ไม่ค่อยมีมนุษยสัมพันธ์หรือโลกส่วนตัวสูง ทะเยอทะยาน ฉลาดลึก ดูคนเก่ง เป็นหมู่เลือดของคนที่มักจะประสบความสำเร็จเสมอ แต่เป็นกรุ๊ปที่เพื่อนน้อยเพราะด้วยนิสัยส่วนตัวนั่นเอง จึงควรยิ้มเยอะ ๆ และลองหากิจกรรมที่ได้ทำร่วมกับคนกลุ่มใหญ่ จะได้ฝึกมนุษยสัมพันธ์ให้ดีขึ้นด้วย เวลาว่างหากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เช่น การทำบุญ ช่วยเหลือสัตว์ ก็จะทำให้คุณอารมณ์ดีได้ เพราะคนกรุ๊ปนี้มีพื้นฐานจิตใจที่ดีอยู่แล้ว